Feliz Ano Novo, e agora é pra valer!

2014 chegou e agora é para valer, não tem mais desculpas das festas e de comilanças, o projeto agora começa firme e forte (apesar que ontem eu comi bem mais do que podia, mas foi aniversário da concunhada e como era a primeira vez que íamos na casa dela, não tinha como fazer desfeita…)

Ontem também foi a volta a comer chocolate, acabou a promessa do ano passado… E a nova promessa é de um ano de dieta, comendo 100% saudável pelo menos 6X na semana! E sem ultrapassar muitas kcal nos finais de semana. Terminei a noite comendo alguns bombons de Ferrero Rocher, mas parece que chocolate não tá mais tão gostoso assim, a mesma coisa aconteceu com o refrigerante, quando fiquei um ano sem tomar, e hoje em dia não sou mais tão viciada quanto antes.

Agora faltam só 7 sessões de fisioterapia, que voltam só dia 06/01. A dor na lombar tem sido minima nos últimos dias, e espero que continue assim.

E vamos lá, firme e fortes por que agora só faltam 363 dias!

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